別人的蜜糖我的毒藥，面對琳瑯滿目的保養商品，該如何審慎挑選？
愛美是人的天性，切莫因錯誤的保養方式，把一手好牌打成爛臉！

小時候只拿毛巾擦臉，皮膚依然水嫩；
青春期時學會用洗面乳，痘痘卻一顆接一顆冒出來；
長大後購買各種昂貴保養品、彩妝品，卻依然不敵歲月的摧殘？
是保養品根本沒用，還是自己選錯了產品？

保養迷思，你中招了嗎？

◎用清水洗臉不夠乾淨，非得用洗面乳不可
◎PM2.5很可怕，所以要擦隔離霜隔絕髒空氣
◎防晒是保養的一環，即使都待在冷氣房也要防晒
◎沒化妝也要卸妝，角質要定時去除，才能做到澈底清潔
◎臉出油就是油肌，或者是臉不乾淨，要洗到完全乾爽才行

▍洗臉
Q莫叔，平常用洗面乳洗臉，還有必要用專門的去角質產品去角質嗎？不去角質會影響皮膚新陳代謝嗎？

A首先要明白角質層的作用。角質層對光線、冷、熱、風、碰、擦、刮有一定的防護作用，能阻擋大多數微生物的入侵，能阻止環境中的大多數化學成分進入皮膚。可以說，正因為有了角質層的保護，我們才能夠適應環境從而生存下去。

A即使不去角質，角質細胞也會正常脫落。
去角質→加速角質細胞的脫落→皮變薄了→皮膚變敏感了→皮膚炎來了
角質層對於我們來說很重要，相當於你皮膚的一層保護外衣。一般不要去角質，除非你皮厚、閉口粉刺多，那麼可以適當使用。

▍卸妝
Q莫大大，請問用過卸妝水之後需要用洗面乳嗎，帶卸妝的洗面乳需不需要多洗幾遍？

A清潔和皮膚的新陳代謝，就如同砍樹和種樹的關係。如果清潔＞新陳代謝，就是過度清潔，皮膚就會變薄，長期會讓皮膚變得更敏感，容易發生皮膚炎、過敏等症狀。卸妝後再用洗面乳就是過度清潔。

A皮膚是由一層層細胞構成的。當你在皮膚上塗各種護膚品、化妝品的時候，這些化學成分會進入皮膚不同層的細胞當中。無論你怎麼賣力地卸妝，都無法將化學成分完全從皮膚上移除，因為有些成分已經進入皮膚了。所以，卸妝要適度，只要皮膚表面已經沒有妝的痕跡，再用水沖沖就沒問題了。